duminică, 24 februarie 2013

Dieta cu morcovi




ZILNIC
 
La micul dejun: O ceaşcă de ceai şi 400-500 g morcovi. Aceştia se dau pe răzătoare şi se 
amestecă bine cu două linguriţe de ulei de măsline. Nu se adaugă sare. În locul acesteia, peste morcovi se presară pătrunjel sau mărar. 
 
Ora 11.00: O ceaşcă de ceai, apă minerală, suc de fructe.
 
Ora 14.00: O farfurie cu supă de zarzavat, 500 g morcovi fierţi.
 
Cină: O supă de zarzavat. 
 
Eficienţă: Slăbeşti 10 kg în 21 de zile. 
 
Părerea specialistului: Morcovul e recomandat în diete doar proaspăt. Acest regim e contraindicat diabeticilor.

Niciun comentariu: