Arginina mentine inima puternica

Generalitati

Hipertensiunea poate fi o afectiune tacuta care evolueaza fara simptome ce atrag atentia in mod special. Dar, netratata, aceasta boala produce consecinte grave asupra sanatatii. Mai exact, conduce la afectiuni cardiace, la perturbari ale sistemului circulator si poate genera insuficienta renala. Din acest motiv, chiar si hipertensiunea incipienta trebuie luata in serios.

Simptomele hipertensiunii pot fi ameteli, dureri de cap in regiunea cefei, oboseala, plapitatii, insomnie si tiuit in urechi. Toate acestea pot fi usor ignorate, fiindca toti suntem tentati sa le punem pe seama stresului. De aceea, este bine sa-ti masori in mod regulat tensiunea pentru a interveni la timp si a preveni progresia bolii.

Normalizeaza tensiunea

Arginina este un aminoacid esential, cunoscut drept precursorul oxidului nitric care dilata, relaxeaza si mentine elasticitatea vaselor sanguine. Prin urmare, are un efect pozitiv in reducerea tensiunii arteriale, inclusiv a hipertensiunii pulmonare si a celei coronariene. Cauzele hipertensiuunii pot fi diverse si, adesea, greu de controlat. In multe situatii, prezenta prelungita a stresului, adaugata la o predispozitie genetica, devin suficiente pentru a se ajunge la suferinta.

Reduce colesterolul rau

Persoanele cu predispozitie la afectiuni cardiovasculare din cauza colesterolului marit pot beneficia si ele de efectul pozitiv al argininei. Ea reduce nivelul colesterolului in hipercolesterolemii, previne trombozele (blocarea vaselor de sange cu cheaguri) si ateroscleroza (depunerile de colesterol pe artere), amelioreaza fluxul sanguin coronarian si periferic, dilata, relaxeaza si mentine elasticitatea vaselor sanguine.
Mai mult, reduce din manifestarile neplacute ale tulburarilor cardiace precum angina pectorala, asa numita „gheara in piept” si cardiopatia ischemica, o ingustrare a areterelor si, implicit a volumului de sange care circula pana la inima, ce determina afectarea muschiului cardiac, hranit necorespunzator.

Incalzeste mainile si picioarele reci

Acelasi efect pozitiv se observa si in cazul administrarii argininei la persoanele cu o circulatie periferica deficitara, care au in permanenta senzatia de maini si de picioare reci. Cu toate ca afecteaza mai ales femeile, „sindromul mainilor si picioarelor reci”, cunoscut medical drept sindromul Raynaud nu ocoleste nici copiii si nici barbatii. Este posibil sa apara la orice varsta, iar mainile si picioarele ajung sa capete o culoare violet-albastruie.Cel mai adesea apar amorteli, furnicaturi, in timp ce somnul devine agitat si neodihnitor.
Te poate ajuta evitarea hainelor stamte, evitarea pozitiei picior peste picior si exercitiul fizic care sa favorizeze circulatia periferica. Dar, pentru rezultate de durata se recomanda administrarea de arginina care ajuta la relaxarea vaselor de sange si corecteaza circulatia deficitara la nivelul capilarelor.

Sursa ideala de arginina, suplimentele alimentare

Desi este o substanta esentiala, in perioada copilariei arginina nu poate fi sintetizata in corp, iar la maturitate nu este produsa in organism in cantitati

suficiente. De aceea, sursa ideala de arginina o consituie suplimentele alimentare naturale. L-Arginine de la Secom contine 1000 mg L-arginina, cantitatea optima pentru administrarea zilnica a unei tablete, ce ajuta la controlul hipertensiunii, la reducerea colesterolului si la normalizarea circulatiei deficitare. Mai mult, este bine sa stii ca L-Arginine de la Secom creste potenta si fertilitatea masculina. Acest lucru se explica prin faptul ca aproximativ 80% din lichidul seminal este arginina, de aceea deficitul de arginina poate conduce la aparitia oligospermiei si a disfunctiilor erectile. De asemenea, L-Arginine are efect anabolizant, mentinand masa musculara prin participarea la sinteza proteinelor si are puternic rol hepatoprotector.

Dureri menstruale

1. Infuzie (cu o lingurita amestec de plante la o cana de apa) din urmatorul amestec de plante în parti egale: traista ciobanului, galbenele, coada soricelului. Se beau 2-3 cani pe zi.

2. Infuzie de menta, de rozmarin sau de conuri de hamei, 3-4 cani pe zi.

3. Infuzie de patrunjel (se pun 20 grame de frunze proaspete de patrunjel în jumatate de litru de apa clocotita si se lasa 10 minute sa infuzeze. Se bea pe parcursul unei zile cite o înghititura, la intervale regulate.

4. Se lasa sa fiarba 5 minute 100 grame de seminte de patrunjel într-un litru de apa, apoi se lasa acoperit 10 minute. Se beau mai multe cescute pe parcursul zilei.

5. Se aplica în regiunea inferioara a abdomenului cataplasme calde cu frunze de varza fiarta.

Dureri reumatice

În primul rind se recomanda sa se renunte o perioada mai lunga la supe de carne, carne de vita, carne de porc, afumaturi.

De asemenea, nu se va consuma alcool.

1. Decoct de coaja de salcie (2-3 linguri de coaja uscata si pisata pentru un litru de apa). Se beau 2-3 cani pe zi.

2. Infuzie de coada calului - zilnic 1-2 cani de ceai, minimum trei saptamini.

3. Bors proaspat - o cura de o saptamina pe luna linisteste durerile.

Borsul stabilizeaza circulatia singelui si este un mijloc excelent de întarire a sanatatii.

4. Pe locurile dureroase se vor pune comprese cu frunze de varza (în prealabil se strivesc putin cu sucitorul si se încalzesc pe plita).

5. Pe locurile dureroase se pot pune cataplasme cu ceapa cruda taiata felii, cu hrean, cu frunze calde de varza fiarta sau cu tamiie calda.

6. Se mai pot pune si cataplasme cu argila.

BOLI DE URECHI

1. Dureri puternice

In fiecare ureche se picura cate 3-5 picaturi de suc proaspat de ceapa, amestecat cu 3-5 picaturi de lapte matern.

2. Inflamarea urechii mijlocii

a) se picura cate 2 picaturi de tinctura de propolis de 30%, de doua ori pe zi (dimineata si seara, inainte de culcare). Inainte de procedura, trebuie curatat canalul auditiv. Tratamentul dureaza 10 zile.
 
b) In fiecare ureche se picura cate 7-10 picaturi de suc proaspat, preparat din frunze de busuioc. Se aplica de doua-trei ori pe zi. Tratamentul dureaza 7-10 zile.

3. Zgomot in urechi

a) picurati in fiecare ureche cate 1-2 picaturi de suc proaspat de ceapa. Se pune de doua ori pe zi, timp de o saptamana.

 
b) se ia o ceapa de marime mijlocie si in mijloc se face cu cutitul o adancitura. In adancitura rezultata se toarna o lingurita de seminte de chimen si se astupa cu miez de paine. Ceapa se lasa sa se coaca bine in cuptor si, cat inca e fierbinte, se stoarce sucul prin doua straturi de tifon. Se toarna cateva picaturi din sucul rezultat in ureche si se astupa cu o bucatica de vata. Procedura se face de doua ori pe zi, pana la insanatosirea completa. Acest tratament combate zgomotul si pocniturile din urechi, imbunatateste auzul si elimina dopurile de ceara. 

4. Raceala

Incalziti o caramida, inveliti-o cu un prosop sau cu o bucata de panza si tineti-o la ureche, timp de doua ore. In timp ce va incalziti urechea, beti o cana de ceai sudorific din plante. 

5. Nevrita a nervului auditiv si scadere a auzului

Un catel de usturoi bine pisat se amesteca cu 2-3 picaturi de ulei de ricin. Amestecul rezultat se toarna pe o bucatica de tifon si se introduce in urechea bolnava, se mentine pana la aparitia unei usturimi usoare, dupa care se scoate. Procedura se face in fiecare seara, inainte de culcare. 

6. Pentru imbunatatirea auzului

Consumati zilnic cate 1/4 de lamaie, cu tot cu coaja. 

7. Otita

Otita apare, adesea, din cauza unui simplu guturai. In acest caz, o compresa calda este foarte binevenita.
 

a) ungeti cu vaselina sau cu o crema pentru copii pielea din jurul urechii. Apoi preparati un amestec din 50 ml spirt medicinal sau camforat si 50 ml de apa si incalziti- l. Cu amestecul cald udati o bucata de tifon (sau un servet dintr-o tesatura moale), stoarceti-o si aplicati-o imprejurul urechii, pe zona unsa cu vaselina sau cu crema. Pavilionul urechii si canalul auditiv trebuie sa ramana descoperite. Decupati un cerc din hartie cerata, cu o gaura in mijloc. Aplicati cercul peste tifon. Si acum, pavilionul urechii si canalul auditiv trebuie sa ramana descoperite. Peste hartie, puneti o bucata de vata si fixati-o bine cu tifon. Lasati compresa sa actioneze timp de una-doua ore. Repetati procedura zilnic, pana la insanatosirea deplina.
 

b) picurati in urechi cate 2-3 picaturi de suc proaspat preparat din frunze de leurda.
 

c) aplicati comprese oparite cu tintaura (i se mai spune „frigurica” sau „fierea-pamantului”). Procedura se repeta zilnic, pana la insanatosire.
 

d) mestecati cate 2 g de propolis pe parcursul unei zile.
 

e) inainte de somn, in fiecare ureche se picura cate o picatura de tinctura de propolis de 5%. Tratamentul dureaza doua saptamani.  

f) picurati in fiecare ureche cate 2-5 picaturi de suc de lamaie proaspat, de doua-trei ori pe zi. 

8. Otita cronica purulenta

Se prepara un amestec din suc proaspat de usturoi si apa fiarta si racita, luate in proportie de 1:3. Se curata urechile inainte si in fiecare din ele se picura cate 10 picaturi de amestec. Dupa 15 minute, bolnavul trebuie sa-si intoarca capul in asa fel, incat sucul de usturoi din urechi sa se scurga afara. Procedura se face de trei ori pe zi, timp de doua saptamani.