ZILNIC
Mic dejun: Un
castravete, două felii de şuncă, 200 ml de suc de grepfrut.
Gustare: Un
castravete.
Prânz: Un
castravete, 200 ml supă cremă de legume cu verdeaţă, 200 de grame de piept de
curcan la grătar, salată stropită cu lămâie.
Gustare: Un
castravete.
Cina: Un
castravete, 150 g peşte la grătar cu garnitură de legume la abur, un pahar de
vin.
Eficienţă: Slăbeşti
două kg în 7 zile.
Părerea specialistului: Dieta e
echilibrată, dar poate da carenţe de energie.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu