sâmbătă, 3 noiembrie 2012

Dieta u castraveţi




ZILNIC 
 
Mic dejun: Un castravete, două felii de şuncă, 200 ml de suc de grepfrut. 
 
Gustare: Un castravete. 
 
Prânz: Un castravete, 200 ml supă cremă de legume cu verdeaţă, 200 de grame de piept de curcan la grătar, salată stropită cu lămâie. 
 
Gustare: Un castravete.
 
Cina: Un castravete, 150 g peşte la grătar cu garnitură de legume la abur, un pahar de vin. 
 
Eficienţă: Slăbeşti două kg în 7 zile. 
 
Părerea specialistului: Dieta e echilibrată, dar poate da carenţe de energie.

Niciun comentariu: