Bucuriile se pot programa. Daca mergeti la mare, nu uitati ca in agenda incarcata de urgente (palarii de soare, costume de baie, cearceafuri de plaja etc. etc.) sa treceti si “glasul marii”. Notate cu rosu undeva, intr-un coltisor, cele doua cuvinte va vor aminti ca dincolo de risipa uriasa de energie pe care o presupune vacanta, aveti nevoie si de momente de liniste, de relaxare si de reincarcare a bateriilor psihice. Nimic mai simplu decat un concert ascultat seara sau dimineata pe malul apei, cu ochii pierduti pe linia orizontului. Fosnetul apei, adierea subtire a vantului si tipetele ascutite scoase de pescarusi sunt o terapie prin sunet, pe care natura v-o daruieste in mod gratuit. Alungati-va gandurile care vi se rotesc ca niste pasari prin cap, spalati-va mintea de sacaiala marunta a treburilor de peste zi (sunt multe de facut si-n vacanta!) si veti descoperi ca apa marii n-are doar culoare si scanteiere, ci si o muzicalitate divina, o armonie de valuri, spume si clipociri care pune stapanire pe simturi, imblanzindu-le.
Cu conditia sa repetati acest exercitiu pe toata durata vacantei, va veti intoarce acasa cu sufletul mai usor. Aceeasi benefica relaxare poate fi traita intr-o padure, la marginea unei holde de grau sau, pur si simplu, in iarba. Glasul naturii poate fi ascultat pretutindeni. Susurul izvorului, fosnetul vantului, harfa de iarba soptesc adevaruri eterne, pe care pana la urma ajungi sa le intelegi. Tot ce ne inconjoara e facut sa ne daruiasca bucurie si sanatate. Important este sa intelegem, sa vedem si sa ascultam.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu