Lactate: laptele integral sub orice forma, branzeturi grase si fermentate, smantana, frisca, untul.
Carne si peste: carnea grasa de orice fel (vita, porc, rata, gasca si altele), pestele gras, mezeluri, afumaturi, conserve, moluste si toate organele (creier, ficat, rinichi, maduva, fudulii).
Oua: galbenusul sau preparatele pe baza acestuia sub forma de creme, maioneze.
Grasimi: untura, seul, untul.
Legume: fasolea uscata, telina, varza de Bruxelles, ridichile, lintea, mazarea uscata.
Fructe: alune, migdale, arahide, nuci, smochine, curmale, pepene galben, caise.
Bauturi: toate bauturile alcoolice, cafeau naturala, cacao etc.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu