duminică, 21 martie 2010
Pesti, 19 martie - Ziua perseverentei
Persoanele nascute pe 19 martie sunt inzestrate cu tenacitate si stiu sa-si foloseasca farmecul in favoarea lor. Nativii sunt atat visatori, cat si infaptuitori, fiind capabili sa-si transpuna ideile imaginare in realitate. Orientati in general spre exterior, ei intentioneaza sa ii castige pe ceilalti de partea lor. Din cand in cand, nativii trebuie sa incerce sa schimbe realitatea exterioara pentru a se confrunta cu aspectele ei interioare. Desi pare ciudat, prin tenaciatea lor, cei nascuti pe 19 martie vor avea un succes surprinzator.
Persoanele nascute pe data de 19 martie par uneori puerile. Desi sunt persoane expansive care dau impresia ca se afla in alta lume, ei sunt de fapt puternici si profesionisti. Astfel, ceilalti ii considera paradoxali deoarece alterneaza atitudinea imaginativa cu cea realista.
Anumiti nativi ai zilei de 19 martie sunt adevarati exploratori care ajung pe taramuri necunoscute unde nimeni nu a indraznit sa mearga. Adesea, insa, ei sunt indivizi pragmatici ce actioneaza metodic. Oricare ar fi natura actiunilor lor, nativii zilei de 19 martie avanseaza de obicei in linie dreapta, convinsi ca principiile lor sunt corecte. Totusi, datorita lipsei de obiectivitate, ei se pot abate de la drumul lor sau chiar se pot indrepta intr-o directie gresita.
Este intr-adevar important ca nativii zilei de 19 martie sa-si schiteze drumul cu mare atentie deoarece, odata convinsi ca tinta este buna, vor dori sa il urmeze pana la capat. Ei sunt, de asemenea, foarte muncitori si capabili sa actioneze fara a astepta recompense. Isi vor urma cu tenacitate obiectivele, chiar daca ar insemna o repetitie nesfarsita a aceleiasi sarcini. Nativii par sa nu se plictiseasca niciodata de activitatile lor, uneori incetinind intentionat ritmul pentru a le prelungi. Temenicia este unul dintre punctele forte ale nativilor si de obicei garanteaza un rezultat corespunzator al activitatilor lor.
Oricat de muncitori si temeinici ar fi nativii zilei de 19 martie, ei trebuie sa invete sa fie mult mai realisti in privinta propriei persoane. Este extrem de important sa acumuleze cunostinte si sa-si constientizeze limitele. De asemenea, trebuie sa faca un efort pentru a-si controla impulsurile egoiste. Prin adoptarea unei atitudini modeste, ei pot obtine succese remarcabile in activitatile pe care le intreprind.
SFATURI: Incearca sa te cunosti mai bine pe tine insuti. Examineaza-ti motivele. Fereste-te sa ai influente nefaste asupra celorlalti si invata sa-i respecti. Cultiva modestia si controleaza-ti egoismul.
PUNCTE FORTE:
Convingator
Neobosit
Temeinic
PUNCTE SLABE:
Inconstient
Incapatanat
Inchis
Scenariul filmului “2012” s-ar putea adeveri
In cadrul unei conferinte asupra chestiunilor climatice, sustinuta recent in Copenhaga, specialistii au ajuns la concluzia ca problema cresterii nivelului marilor ar putea fi mai grava decat se credea anterior.
Robert Kopp, paleoclimatolog al Universitatii Princeton din New Jersey si colegii sai, au examinat ridicarea nivelului marilor in perioada celei mai recente etape interglaciare, de acum aproximativ 125 000 de ani. Erau vremuri cand climatul era asemanator cu cel prezis pentru viitorul nostru, cu temperaturi polare mai ridicate cu aproximativ 3-5 grade decat acum.
Conform datelor obtinute de aceasta echipa, intre erele glaciare marile s-au ridicat, probabil, cu aproximativ 6,6 - 9,4 metri deasuprea nivelurilor din perioada prezenta. Cand se aflau la stadiul de acum, rata medie de crestere e posibil sa fi fost situata undeva la 56 - 92 centimetri intr-un secol. Daca polii se vor incalzi dupa asteptari, o accelerare similara a umflarii marilor si oceanelor s-ar putea petrece in viitor.
In cazul in care planeta se va incalzi pana la niveluri comparabile cu cele de acum 125. 000 de ani, ne putem astepta la ruperi majore ale straturilor de gheata din Groenlanda si la topirea masiva a unor parti din banchizele Antarcticii. Desigur, ritmul schimbarilor si manifestarea lor s-ar putea sa nu se potriveasca modelelor computerizate puse la punct de Kopp si de echipa lui.
Pesti, 18 martie - Ziua intoarcerii
Tema intoarcerii figureaza in mod proeminent in vietile celor nascuti pe data de 18 martie. Nativii care au cel mai mare success sunt capabili sa realizeze evolutii ciclice. Nativii mai putin evoluati au tendinta de a se repeta la nesfarsit si de a se impotmoli in chestiunii ce nu le permit sa avanseze si sa se dezvolte.
Cei mai puternici dintre nativi ii atrag pe ceilalti prin intuitie si spirit de conducatori. Ei isi urmeaza in mod agresiv visele si idealurile. Desi vor intampina piedici in activitatile lor, ei nu renunta si eventual se intorc sa isi implementeze cu orice pret planurile, cu o vigoare reinoita. Sa termine, sa inceapa din nou, sa reinnoiasca – acestea sunt cuvintele cheie pentru acesti indivizi perseverenti care au o viziune bine definita asupra destinului personal.
Nativii zilei de 18 martie au propriul simt al timpului, stiu sa aprecieze cand este momentul oportun sa initieze o activitate si sunt punctuali. Dau dovada de rabdare atunci cand asteapta ivirea unei oportunitati. Persoanele mai putin evoluate nascute in aceasta zi se expun riscului de a se cufunda intr-o lene acuta si vor fi incapabili sa avanseze. Rabdarea lor devine astfel o scuza pentru inactivitate. Astfel, un echilibru corespunzator intre actiune si lipsa de actiune este esential pentru cei nascuti in aceasta zi.
Nativii zilei de 18 martie se concentreaza in general asupra imaginii per ansamblu, dar uneori devin neatenti cu detaliile. Acestea pot aparea la suprafata mai tarziu si ii vor incurca. In plus, cei nascuti in aceasta zi trebuie sa se fereasca de generalitati. Cand cerintele specifice sunt stabilite de societate, activitate profesionala sau familie, ei trebuie sa actioneze fara intarziere. Pentru anumiti nativi ai zilei de 18 martie, problemele pot aparea in relatiile cu copiii lor. Cand copiii vor trece prin nerabdarea caracteristica tineretii, parinti nascuti pe 18 martie se vor simti agasati de atitudinea lor. In aceste conditii, ei nu vor mai actiona in nici un fel si se vor lasa prada frustrarii, supararii si revoltei.
Nativii zilei de 18 martie pot lucra cu succes in calitate de agenti de bursa, emisari sau agenti, devenind astfel punctul de intalnire a doua lumi. In calitate de mediatori, diplomati sau arbitri, ei sunt capabili nu numai sa vada valabilitatea diferitelor puncte de vedere, dar in acelasi timp sa sugereze modalitati in care doua parti in razboi pot fi apropiate cat mai mult. Totusi, in cadrul respectivului proces, ei trebuie sa se fereasca sa-si compromita propriile credinte. Cultivarea onestitatii emotionale este o provocare importanta pentru acesti indivizi priceputi. De asemenea, ei nu trebuie sa-si lase viciile sa le distruga activitatile sau sa treaca fara mila peste sentimentele celorlalti.
SFATURI: Nu-ti fie frica sa te impui cu fermitate atunci cand este vorba de propriile convingeri. Evita metodele expeditive ce nu se potrivesc cu standardele tale etice. Nu lasa compromisul si acceptarea aparenta sa fie o scuza pentru inactivitate sau pasivitate.
PUNCTE FORTE:
Intuitiv
Puternic
Diplomat
PUNCTE SLABE:
Vorbaret
Compromitator
Obsesiv
Top 10 minuni mecanice monstruoase
Atunci cand este vorba despre telefoane mobile, computere portabile si console de jocuri la purtator, mai mic este intotdeauna mai bun. Dar, uneori, un dispozitiv trebuie sa fie mare, chiar gigantic. Pe masura dimensiunilor lor colosale, aceste inventii indeplinesc sarcini de o importanta vitala pentru existenta noastra cotidiana. Este vorba despre exploatare de zacaminte naturale, despre transporturi, constructii, experimente stiintifice, energie, in mai putine cuvinte - dezvoltare si progres.
Wartsila-Sulzer RTA96-C
Acest urias este un motor diesel capabil sa dezvolte 80.000 cai-putere, special proiectat pentru punerea in miscare a colosalelor vapoare de transportat marfuri. Denumit Wartsila-Sulzer RTA96-C, motorul supra-alimentat in doi timpi este echipat cu 10 cilindri, fiecare avand aproximativ 1 metru in diametru si producand 8.000 de cai-putere. Asamblat, giganticul motor cantareste aproximativ 1.600 de tone si consuma peste 3.785 litri de combustibil pe ora.
"Furnalul" solar
Uriasa si spectaculoasa oglinda din imaginea de mai sus nu este un exponat artistic, ci un panou pentru captara energiei si a caldurii soarelui, capabil sa degaje temperaturi de pana la 3.000 de grade Celsius. Localizat in Fond-Romeu-Odeillo-Via, o comuna din sudul Frantei, "furnalul" se comporta ca o lupa uriasa. Pe partea opusa a dealului unde se afla structura, sunt instalate sute de oglinzi plate, care reflecta razele soarelui in oglinda curbata pentru a concentra lumina intr-un punct focal. Furnalele solare asemenea acestuia sunt folosite la topirea otelului, generarea electricitatii si chiar transformarea dioxidului de carbon in combustibil. Furnalul din Franta, inaugurat in 1970, este cel mai mare de acest fel din lume. Principiul de functionare al furnalului solar este utlizat pentru obtinerea cuptoarelor solare economice, a gratarelor alimentate solar, precum si in purificarea solara a apei. Un prototip este construit in India, pentru a fi folosit ca un crematoriu solar. Suprafata reflectorizanta de 50 metri patrati va genera temperaturi de 700 grade Celsius, tinand locul celor 200 - 300 kilograme de lemn necesare unei crematiuni.
Platforma de transport NASA pentru nave cosmice
Aeronavele spatiale trimise de NASA in cosmos ajung la punctul de lansare cu ajutorul unei platforme mobile de transportare, un vehicul cu senile greu de 2.400 de tone. Cu o lungime de 40 de metri, o latime de 35 si o inaltime de 6,1 metri, "crawler"-ul, cum mai este numit dispozitivul, dispune de 16 motoare tractoare, alimentate de generatoare cu o putere totala de 1.341 cai-putere si puse in miscare de doua motoare diesel de 2.750 cp. Aceste performante asigura platoformei de transport un consum de aproximativ 350 litri/kilometru. Crawler-Transporter a fost folosit pentru transportarea rachetelor Saturn V si Saturn IB in timpul operatiunii Skylab, precum si la aeronavele Soyuz ale misiunilor Apollo si noile Space Shuttle. A fost proiectat de Bucyrus International si construit de Marion Power Shovel Company, contra sumei totale de 28 milioane dolari.
Masinaria de forat tuneluri S - 210
Daca v-ati intrebat vreodata cum ia nastere un tunel, iata raspunsul. Cu ajutorul colosalelor masinarii de sapat tuneluri, adevarati monstri mecanici de pisat, sfredelit, dislocat si distrus. In fata, aceasta minune a mecanicii, unul dintre principalii stalpi de sustinere ai civilizatiei si evolutiei noastre, are un ferastrau circular care se roteste, folosit pentru a pentra pamantul, nisipul si chiar stanca. In spatele rotii taietoare se afla o incinta unde solul excavat este colectat. Masinaria de forat S - 210 folosita la realizarea tubului estic al tunelului Gotthard Base din Elvetia, aflat inca in constructie, este cea mai mare din lume. Ea masoara noua metri in diametru, are o lungime de 400 metri si opereaza in zone subterane unde temperatura rocilor ajunge pana la 50 de grade Celsius.
Liftul pentru ambarcatiuni Strepy-Thieu
Este vorba despre cel mai inalt lift pentru ambarcatiuni din intreaga lume, amplasat pe Canal du Centre din Hainaut, Belgia. Liftul Strepy-Thieu are incredibila inaltime de 117 metri, cu o diferenta de 73 metri intre punctul de andocare al unei nave si punctul maximei sale suspendari in aer. Altfel spus, poate ridica vase pana la 73 metri deasupra apei. Construirea liftului a inceput in 1982 si a fost terminata in 2002, la un cost estimat de 160 milioane de euro, insa odata realizat a permis traficul fluvial al ambarcatiunilor de pana la 1.350 tone (greutatea maxima pe care o poate ridica), pe apele raurilor Meuse si Scheldt. Liftul a sporit tranzitul rivier de la 256 kilotone in 2001 la 2.295 kilotone in 2006. Intreaga structura, un complex de parghii, cabluri, roti dintate si beton are o masa de aproximativ 200.000 tone. Portile mobile pe verticala ale liftului sunt proiectate sa reziste unui impact la viteza de 5 km/h al unui vas de 2.000 tone. Liftul este promovat si ca atractie turistica de catre administratia din Hainaut, iar un bilet dus cu platforma costa 5.50 euro. Liftul va ramane cel mai inalt din lume pana cand barajul lift Three Gorges din China va fi finalizat.
Antonov An 225: Cea mai mare si mai grea aeronava construita vreodata
Antonov 225 Mriya este cea mai mare si cea mai grea aeronava din lume. Ca dovada, dupa cum se poate observa si din fotografia alaturata, nava spatiala Buran este transportata pe spatele unui An 225. Aparatul a zburat pentru prima oara in 1988 si este o nava de transport strategic. In prezent, exista o singura nava operabila, dar o a doua este reconditionata chiar acum si programata sa intre in circuitul aviatic in anul 2010. Antonov An 225 are o sarcina utila de 250 tone, o lungime de 84 metri, o anvergura a aripilor de 88.4 metri si o inaltime de 18.1 metri. Suprafata aripilor este de 905 metri patrati, in timp ce volumul pentru marfa transportata are 1.300 metri cubi. Greutatea maxima admisa pentru decolare este de 600 tone, fiind necesara o pista lunga de 3.500 metri pentru decolare la aceasta incarcatura. Viteza maxima a lui Antonov An 225 este de 850 km/h, iar viteza de croaziera de 800 km/h.
Takraf RB293 - cel mai mare vehicul terestru din istoria lumii
Extrem de masiv, extrem de puternic si teribil de eficient - se poate spune cu usurinta despre Bagger 293 ca arata intocmai ca o masinarie infernala, cu tente SF-apocaliptice. Este vorba despre un utilaj multifunctional, un excavator avand greutatea de 14.197 de tone, capabil sa extraga pana la 240.000 de tone de carbune lignit intr-o singura zi. In plus, inalt de 94 metri si lung de 220, Bagger 293 detine recordul mondial Guiness Book pentru cel mai mare si mai greu vehicul terestru. Masinaria arata si provoaca un zgomot extrem de intimidant, iar operarea sa necesita concursul a 5 indivizi simultan: 20 de cupe uriase sunt atasate unei roti gigantice cu diametrul de 21 metri; atunci cand roata se invarte, cupele musca din pamant, pe care il depun apoi pe o banda transportatoare. Fiecare cupa poate contine pana la 15 metri cubi de pamant - echivalentul a aproximativ 80 de cazi. Bagger 293 se afla in prezent in mina de carbune din Hambach, Germania, asteptand ziua in care va iesi din nou la suprafata, spre a stapani Pamantul.
Podul F60: Cea mai mare masinarie mobila din lume
S-a renuntat la folosirea celei mai mari masinarii mobile din lume dupa numai treisprezece luni de functionare, din cauza unor ratiuni politice si energetice, insa ea exista inca. Numele F60 vine de la inaltimea de 60 metri a utilajului, lung de 502 metri, lat de 240 metri, greu de 13.600 tone si adesea descris sub denumirea de "Turnul Eiffel culcat". F60 estre rezultatul contopirii a cinci poduri transportabile folosite in mineritul pentru lignit din Germania. Aceste poduri sunt cele mai mari masinarii industriale tehnologice din toata lumea.
Knock Nevi - cea mai mare ambarcatiune construita vreodata
Knock Nevi este un vas urias, folosit in prezent ca unitate plutitoare de stocare si descarcare. Detinuta de compania norvegiana Fred Olsen Production, platforma a fost initial o barja petroliera uriasa si detine inca recordul pentru cel mai mare vas construit vreodata. Ca supertanker, Knock Nevi era cunoscut drept Seawise Giant, Happy Giant si Jahre Viking. Are o greutate de 564.763 tone, o lungime de 458.45 metri, este lat de 69 metri si inalt de 30. Ca supertanker, Knocl Nevi avea 46 de rezervoare, 31.541 metri patrati de punte si necesita prea multa apa pentru a putea traversa Canalul Englez, pe cel Suez sau Canalul Panama. Este mai lung decat turnurile Petronas, de 452 metri, ocupand, daca - ipotetic - ar fi o cladire, locul patru la inaltime in lume.
Large Hadron Collider
S-a spus, pe buna dreptate, ca experimentul LHC este cel mai mare din istoria de pana acum a omenirii. Peste 10.000 de persoane au lucrat timp de 14 ani pentru a putea pune in functiune uriasul mecanism, aflat la aproape 100 de metri adancime, si care se intinde pe nu mai putin de 29 de kilometri, pe sub granita dintre Franta si Elvetia. Giganticul accelerator de particule este format din circa 5000 de magneti superconductori, si va accelera protoni in ambele sensuri ale tunelului cu o viteza egala cu 99,9999991 din viteza luminii. Energia dezvoltata in timpul acestui experiment va fi de 100.000 de ori mai mare decat cea existenta in centrul Soarelui, motiv pentru care superconductorii LHC vor fi raciti pana la temperatura de -273,15 C, temperatura minima admisa de natura. Se incearca, astfel, recrearea conditiilor existente in microsecunda imediat urmatoare ipoteticului Big Bang, o situatie de la care oamenii de stiinta asteapta raspunsuri legate de aparitia a tot ceea ce reprezinta astazi Universul.
Alimentatia dietetica in ulcerul gastric si duodenal
Ulcerul gastric si cel duodenal sint determinate de prezenta mediului acid al stomacului. Tratamentul, indiferent care ar fi – preventiv sau curativ, dietetic sau medicamentos, in fazele acute sau cronice ale ulcerului – urmareste, asadar, combaterea aciditatii gastrice si consolidarea mucoasei. Numerosi specialisti, autohtoni si straini s-au straduit sa stabileasca anumite diete, menite sa ii protejeze, ba chiar sa ii vindece pe bolnavii de ulcer. Am rasfoit pentru dumneavoastra printre notitele specialistilor si este exact ceea ce veti gasi mai jos. Va reamintim deopotriva ca in publicatia noastra RETETE SI DIETE am oferit si oferim retete pentru bolnavi, inclusive pentru cei cu afectiune ulceroasa.
Diferite diete propuse de specialisti
Una dintre primele diete propuse in ulcer a fost dieta lui Leubi. Principiul ei de baza este acela de excludere a alimentelor greu digerabile.
S-a luat in consideratie si durata digestiei in stomac a diferitelor produse alimentare. Aceasta dieta presupune alimente cum ar fi carnea fripta la gratar, ciorba de carne etc., care nu menajeaza deloc mucoasa gastrica. Fiind saraca in calorii, aceasta dieta supune insa bolnavul la semiinfometare.
Autorul regimului de mai sus, Lenhartz, propunea, la inceputul secolului, un regim alimentar mai larg; in prima zi, regimul era compus din doua oua crude si 100 ml lapte, administrate fractionat, din ora in ora, de la ora 7 dimineata la 7 seara (cu repaus digestiv de 12 ore noaptea). Progresiv, se mareste cantitatea de lapte si oua, ajungindu-se in 14 zile la 8 oua, dintre care 4 crude si 4 fierte, si la 1 litru de lapte pe zi. Dupa 7-10 zile, el introduce carnea si sunca cruda, presupunind ca aceastea ar fixa mai bine acidul clorhidric.
Un alt specialist, Coleman, a propus regimul de repaus digestiv absolut de 2-3 zile; foamea era calmata cu perfuzii de ser glucozat.
Kalk a recomandat de asemenea o dieta de infometare de citeva zile, pentru bolnavul aflat in perioada acuta, dupa care administra o solutie zaharata de 5 la suta la care adauga, treptat, lapte, mucilaginoase, terciuri, oua, unt etc.
Alimentul principal intr-o dieta ramine laptele, iar acest principiu a fost sustinut de catre medical Sippy. Regimul prescris de Sippy consta din administrarea functionata, din ora in ora, a unei cantitati totale de 1000 ml lapte si 50 g smintina in timp de 12 ore. Intre doua administrari de lapte, se prescrie un praf alcalin. Noaptea, el recomanda golirea stomacului cu ajutorul unei sonde. Cura de tratament dureaza 10-20 de zile.
Multi bolnavi nu suporta insa laptele si au reactii specifice la administrarea acestuia.
Fazele dietei de tratare a ulcerului
PRIMA FAZA. Acum regimul va fi mai mult lactat. Bolnavul consuma numai lapte si anume cite 200 ml la 2 ore interval, iar in cursul noptii la 4 ore sau ori de cite ori se trezeste din somn. Un bolnav poate ingera in 24 de ore pina la 2 litri de lapte. Laptele trebuie fiert si se administreaza caldut sau rece. I se poate adauga putina vanilie sau putin ceai. In caz de intoleranta la lapte, se poate adauga, la fiecare cana de lapte, o lingurita de carbonat de calciu (care scade fermentatiile intestinale produse de lactoza) sau 5 g de citrat de sodiu (care impiedica coagularea brusca a cazeinei in stomac). Dupa fiecare pahar de lapte, este bine ca bolnavul sa-si clateasca gura cu o apa alcalina. Laptele se bea neecremat. Uneori, se poate adauga chiar putina smintina proaspata. Laptele, fiind sarac in vitamina C si fier, acestea vor fi administrate separat. Pentru a preveni constipatia, se va administra ulei de masline. Evitarea constipatiei are un important rol terapeutic la bolnavii de ulcer.
Acest regim se va prelungi pe durata a 3-5 zile uneori chiar mai putin, in functie de gravitatea formei de boala.
Unii medici recomanda suc de grepfrut ca antiacid mai puternic.
A DOUA FAZA. Atunci se mai introduc in dieta supe de orez strecurate, supe mucilaginoase, preparate cu lapte si unt, gris, fulgi de ovaz, arpacas, oua fierte moi, frisca, gelatina de lapte, piureuri cu foarte putin unt. Acest regim dureaza pina 7-10 zile. Se administreaza astfel: in jur de 1700-1800 calorii.
A TREIA FAZA. In aceasta perioada, se pot consuma perisoare dietetice, din carne sau peste, legate cu ou, supe de cereale pasate, piine alba veche, brinza de vaci sau telemea desarata, fainoase fierte, supe de zarzavat fierte cu fainoase si strecurate prin sita, prajituri de casa (ecleruri, biscuiti). Carnea va fi fiarta si se adauga treptat. Se vor evita carnurile grase si cele bogate in tesut conjunctiv. Sarea se da in cantitate mica, fiind sursa de clor pentru acidul clorhidric.
Cantitatile vor fi mici si de 5-6 ori zilnic, fapt care are avantajul unui aport caloric suficient, fara dilatarea stomacului.
Dieta ulcerului cronic
Alimentele permise sint urmatoarele: lapte dulce (simplu sau indulcit) asociat sau nu cu ceai, fainoase – fulgi de ovaz, gris, fidea, taitei, orez, spaghete –, crema de lapte, brinzeturi proaspete de vaci, urda, cas; unt proaspat si nesarat, oua fierte moi sau ochiuri in apa; lapte de pasare, supe mucilaginoase preparate din lapte, fainoase si putin unt, supa-crema de cartofi, carne de pasare, vaca, vitel, fiarta bine sau coapta inabusit la cuptor, carne de peste slab – salau, stiuca, lin, mreana, pastrav, calcan, supe de legume; zarzavaturi si legume fierte carote, morcovi, dovlecei, conopida, pregatite cu unt sau untdelemn crud, biscuiti, piine alba veche de o zi, prajituri de casa: gelatina, sufleuri, creme, tarte, compoturi, nu prea dulci si trecute prin sita, sau fructe coapte la cuptor, zeama de fructe.
Sint interzise: laptele batut, iaurtul, chefirul, brinzeturile fermentate, ouale tari, maioneza, pestele gras: morun, nisetru, somn, cega, pestele conservat, sardelele, racii, icrele, carnea de porc, slanina, untura, supele de carne in care carnea a fost pusa la fiert cu apa rece, ciorbele grase, carnea conservata: mezeluri, afumaturi, cirnati; zarzavaturile crude tari: andive, gogosari, ridichi, varza, castraveti, ardei; legumele uscate: fasole, bob, linte, mazare; ciupercile, telina, prazul, ceapa, usturoiul, condimentele: mustar, hrean, piper, boia, muraturi; fructele crude oleaginoase: migdale, alune, nuci; ciocolata, cafeaua, marmelada, dulceturile, gemurile, inghetata, piinea neagra.
A se evita preparatele culinare nedietetice precum prajeli, rintasuri, sosuri, alimentele prea fierbinti sau prea reci, apele carbogazoase.
Bolnavul e bine sa consume 4-5 mese pe zi. Renuntarea la fumat si la alcool este subinteleasa. Un astfel de regim se urmeaza cel putin 2-3 ani de la ultima criza; si dupa acest timp majoritatea alimentelor interzise nu se vor consuma. Primavara si toamna, perioade de recrudescenta a ulcerului, bolnavul va trebui sa respecte o dieta mai severa.
Care sint complicatiile bolii ulceroase si dieta adecvata
Hemoragiile si stenoza pilorica reprezinta cele doua complicatii ale ulcerului duodenal.
Bolnavul cu hemoragie trebuie internat imediat. Pentru stenoza pilorica dieta va fi individualizata de la caz la caz.
Alimentia acestor bolnavi e bine sa contina glucide, dar si proteine in cantitate de 1,2-1,5 g/kcorp/zi (din brinza de vaci, gris cu lapte, oua si mai putin din carne). Grasimile apar in cantitate mai mica pina la 1 g/kcorp/zi.
Alimentele vor fi servite in stare semilichida sau ca paste, pentru a solicita un efort minim de digestie si pentru a ajuta evacuarea lor din intestin. Se interzice ingestia de lichide in timpul sau imediat dupa mese.
Se pot consuma supe pasate din zarzavat, ciorbe de carne degresate, facute cu legume si cereale sau fainoase, groase, pasate sau cu pesmet de piine; pireuri de legume, pireuri de cartofi, oua fierte moi; oua batute cu lapte; crema subtire din faina, lapte si oua; lapte de pasare. Grasimile e bine sa fie servite numai proaspete si in cantitate mica; piinea alba, uscata sau ca pesmet.
Intre mese se mai pot consuma sucuri de legume - morcovi, rosii, telina si spanac - sau de fructe. Limonada sau ceaiul din menta, caldut, imediat dupa masa, vor fi urmate de repaus la pat circa 1/2 ora.
Impotriva balonarilor, de care se pling adesea acesti bolnavi, se vor evita dulciurile concentrate, compoturile de fructe, fructele crude si cartofii. Repausul dupa masa, cu o compresa calduta pe abdomen, conduce la ameliorea simptomului.
sâmbătă, 20 martie 2010
Pesti, 17 martie - Ziua aerianului
Persoanele nascute pe data de 17 martie traiesc vieti incitante si sunt atrasi de zbor, muzica, dans, miscare si calatorii. Au capacitatea de a se pierde intr-o activitate sau experienta, abandonandu-si numeroaselor cerinte ale ego-ului de-a lungul acestui proces. Indivizii extrem de evoluati nascuti in aceasta zi sunt capabili sa se angajeze in asemenea activitati in timp ce concomitent isi exprima un simt puternic al sinelui. Indivizi mai putin evoluati au tendinta de a fi exagerat de explicativi sau pasivi, nefiind capabili sa-si directioneze vietile in mod eficient.
Nativii zilei de 17 martie sunt foarte fericiti atunci cand sunt implicati intr-o cauza care le permite sa-si exprime latura lor sociala. Fara un asemenea mediu, nativii zilei de 17 februarie manifesta tendinta de a deveni izolati. Daca petrec prea mult timp singuri, ei isi vor construi un invelis protector, izolandu-se de grijile si preocuparile lumii. La un anumit moment dat, nativii trebuie sa iasa din ascunzatoare si sa nu le fie frica sa-si etaleze unicitatea si frumusetea.
Nativii zilei de 17 martie trebuie sa invete sa se implice in activitati realiste. In plus, ei ar trebui sa-si consolideze pozitia pentru a garanta ca proiectele lor vor fi de durata, iar identitatea si reputatia nu le vor fi afectate.
Nativii pretuiesc tot ceea ce este nou in lume. Multi dintre ei se plictisesc repede de conventiile invechite si ideile depasite, dorind sa implementeze noi metode cu o vigoare si o inocenta tinereasca. Din nefericire, ei pot respinge realistii ocazionali care, desi sunt cinici sau obositori, pot prelua conducerea cu mai multa putere. Indivizii cei mai evoluati ai acestei zile pot reusi sa-si pastreze optimismul si energia, devenind in acelasi timp mult mai realisti si eficienti in implementarea planurilor lor.
Din dorinta lor de a evita sa fie catalogati intr-un anumit fel sau doborati de responsabilitati, nativii zilei de 17 martie ii inseala uneori pe cei care vor sa ii doboare. Evitarea poate deveni rapid un dispozitiv pe care il folosesc pentru a-si apara pozitia. Daca doresc sa aiba succes, nativii zilei de 17 martie trebuie sa invete sa fie mult mai temeinici, mai atenti si mai putin toleranti cu aspectele schimbatoare, neserioase ale naturii lor. Asociatii, familia si prietenii lor pot fi incantati de schimbarile lor, dar in final le vor cere nativilor sa revina cu picioarele pe pamant si sa se implice in preocuparile de zi cu zi. Prin implicarea in astfel de activitati realiste, prin creativitatea lor, nativii zilei de 17 martie pot contribui efectiv la viata din jurul lor.
SFATURI: Ancoreaza-te in experienta. Implica-te mai mult in domeniile mai practice ale vietii, fara a-ti pierde insa entuziasmul. Ia parte la sarcinile zilnice si invata din ele. Devino mult mai consecvent in activitatile tale. Nu face atat de repede schimbari.
PUNCTE FORTE:
Adaptabil
Expresiv
Entuziast
PUNCTE SLABE:
Anihilator
Ineficient
Deconectat
Ciorba greceasca
Ingrediente:
- maruntaie si partea osoasa de la un pui
- un morcov
- un patrunjel
- jumatate de telina
- o ceapa mijlocie
- doua linguri cu varf de orez
- o lamaie
- un galbenus
- 150 gr. smantana
- patrunjel tocat
Modul de preparare:
Carnea de pui taiata bucatele se pune la fiert cu 3L de apa rece si sare. Cand clocoteste se pune zarzavatul taiat bucatele mici. Cand carnea si zarzavatul sunt fierte se strecoara supa, se fierbe orezul in ea, apoi se pun bucatile de carne (fara zarzavat). Se potriveste de sare si se acreste cu zeama de lamaie (specificul ei). Se drege apoi fierbinte, dupa ce s-a luat de pe foc, cu galbenus si smantana, patrunjel tocat.
Cum sa scapam de tuse
O data cu vremea rece si umeda apare si tusea, ca prin simptom al unei raceli ce este pe cale sa se instaleze daca nu se iau din timp masurile necesare de prevenire.
Aceasta boala este agasanta, suparatoare si chiar chinuitoare, dar in alt mod ajuta la indepartarea secretiilor de pe caile respiratorii, de aceea este recomandat a nu se apela imediat la produsele antitusive din farmacii, ci mai intii la produsele naturiste, astfel:
Ceaiuri:
cea mai buna este infuzia din frunze de patlagina: doua lingurite la o cana de apa fiarta, din care se consuma doua cani pe zi, cu lingurita;
infuzie de plamadica: doua lingurite la o cana de apa fiarta, din care se consuma 2-3 cani pe zi;
infuzie din muguri de pin: o lingurita de muguri de pin proaspeti sau uscati, la o cana de apa clocotita, din care se consuma 2-3 cani pe zi, indulcite cu miere de albine;
infuzie de coada-soricelului: doua lingurite de flori la o cana cu apa clocotita, din care se consuma 2-3 cani pe zi. Daca tusea este uscata trebuie consumate multe lichide.
infuzie de tei: 1-2 linguri de flori de tei, la o cana de apa fierbinte din care se consuma o jumatate de pahar din acest ceai, de trei ori pe zi, intre mese.
Cataplasme:
Foarte eficiente sint cele cu seminte de in si faina, in amestec de 1/3 la 2/3 apa, in care se fierbe totul pina se formeaza o pasta consistenta.
Se pune intr-un saculet de pinza care se aplica pe piept. Recomandate sint si frectiile cu ulei de ricin: doua linguri si ulei de terebentina, o lingura incalzita la un foc slab, apoi se frectioneaza bine pieptul, dupa care se acopera cu o patura groasa sau plapuma.
Inhalatii:
se pot face inhalatii cu musetel, levantica, cimbru, cimbrisor, izma, rozmarin, frunze si ramuri tinere de pin. Se amesteca in parti egale si se pun doua linguri din acest amestec la 1 litru de apa clocotita. Se tine capul acoperit cu un prosop deasupra vasului timp de 20 de minute, iar pentru a proteja pielea fetei se aplica inainte o crema grasa.
inhalatiile cu uleiuri eterice sint de asemenea folosite, avind o buna eficienta astfel: intr-un vas cu 2-3 litri de apa fierbinte se adauga 10 picaturi de ulei de lavanda, eucalipt, menta sau fenicul, apoi se fac inhalatii de 2-3 ori pe zi. Atentie, nu se vor folosi uleiuri la persoanele alergice.
Apiterapia:
o reteta indicata si cu bune rezultate este mierea cu lapte fiert. Se dizolva 50 g de miere zaharisita intr-o cana de lapte dulce fiert la care se adauga un galbenus de ou proaspat, apoi se bea cu inghitituri mici. In tratarea tusei mai este folositoare si tinctura de propolis, astfel: 60 g de propolis la 200 g alcool, din care se iau cite 15-30 picaturi de trei ori pe zi, inainte de mese.
Presopunctura:
se maseaza in sensul acelor de ceasornic cu degetul mare sau cu aratatorul punctul situat deasupra scobiturii sternului, timp de cinci minute. Se fac doua masaje pe zi timp de zece zile.
Dietoterapie:
in general sucurile de legume actioneaza rapid si eficient in caz de tuse. Inainte de masa de prinz trebuie consumat un amestec din suc de salata verde 50 ml si suc de usturoi 50 ml. Se mai poate folosi si urmatoarea reteta: suc de morcov 200 ml, suc de varza 50 ml, suc de gulii 50 ml si suc de telina 50 ml. Foarte indicat si cu bune rezultate in terapia acestei boli este si maceratul din 8-10 smochine si 5-6 curmale, intr-un litru de apa sau lapte dulce timp de 8 ore. Se incalzeste apoi usor lichidul si se consuma impreuna cu fructele.
Tusea e un simptom ce nu trebuie tratat superficial, ci cu mare atentie. Se spune ca tusea indelungata nu prezinta nici un risc, dar nu este chiar asa usor de spus!!!
La copii, chiar o tuse usoara, dar care dureaza mai multe luni poate antrena dilatarea progresiva a bronhiilor, ceea ce conduce in cele din urma la aparitia insuficientei respiratorii. La adulti, tusea care persista mai mult timp fara un motiv aparent poate fi semnul unei boli grave, iar in ambele cazuri mentionate mai trebuie urgent consultat medicul de familie sau medicul specialist. Tusea mai poate fi si semnalul unei alergii, iar in astfel de cazuri tusea se declanseaza de indata ce se intra in contact cu alergenul in cauza cum ar fi: polen, praf, acarieni, parul animalelor, polenul de la flori, unele parfumuri si deodorante, produse chimice, detergenti, fulgi si puf de la pasari etc. Aceasta tuse nu este insotita de expectoratie aparind in schimb alte simptome neplacute, cum ar fi de exemplu curgerea nasului, respiratia devine dificila si zgomotoasa etc. In concluzie, atentie deosebita la aceasta afectiune si mai ales la tratamentul ei.
Pesti, 16 martie - Ziua inspiratiei realiste
Nativii zilei de 16 martie sunt capabili sa combine latura imaginara cu cea practica, latura imaginativa cu cea realista. Intr-adevar, ei au talentul de a-si echilibra laturile contrastante ale caracterului. Uneori, ei sunt coplesiti de latura fantastica, dar in general se incadreaza in limitele bunului simt.
Persoanele nascute pe data de 16 martie fac tot posibilul cand trebuie sa urmeze drumul de mijloc. Abilitatea lor de a face compromisuri este in general un lucru pozitiv. Daca sunt capabili sa aprecieze punctul de vedere al altei persoane si sa il adapteze, nativii vor avea o sansa destul de mare sa reuseasca in lume. Totusi, ei trebuie sa fie foarte atenti sa nu-si tradeze propriul set de valori in timpul procesului sau sa renunte usor la convingerile personale. Indivizii mai putin evoluati nascuti in aceasta zi actioneaza in conformitate cu cea de-a doua situatie, in special pentru a castiga. Ei vor suferi enorm din acest motiv, simtindu-se vinovati si regretand mai tarziu.
Multi dintre nativii zilei de 16 martie obtin increderea celor favorizati de soarta. Acest lucru se datoreaza atat propriei sigurante de sine si ingaduintei, dar si norocului care ii urmareste in viata. Acest lucru este facilitat in continuare de capacitatea lor de a asimila partile pozitive din majoritatea situatiilor. Totusi, ei se expun adesea riscului de a trece cu vederea pericolul, nefiind suficient de preocupati de energiile negative si ignorand resentimentele celorlalti. Toate acestea pot iesi la iveala foarte rapid si ii pot afecta. Ei trebuie sa invete cum sa citeasca semnele prevestitoare ale unui dezastru sau ale unei dificultati iminente si sa se confrunte cu ele rapid. De asemenea, trebuie sa aiba un scop bine definit inainte de a actiona.
Desi pretuiesc valoarea intregului si finalitatii, latura mobila a nativilor ii determina adesea sa renunte la proiecte inainte de a ajunge sa le fructifice. Nu vor castiga nimic daca se vor invinovati singuri sau daca vor fi invinovatiti de figuri autoritare pentru asemenea actiuni. In consecinta, cei nascuti in aceasta zi trebuie sa invete sa accepte aspectele provocatoare ale naturii lor. Din cand in cand, trebuie sa recunoasca ca eforturile sustinute si considerabile intr-o anumita activitate ofera o probabilitate mult mai mare de reusita.
Nativii zilei de 16 martie ar trebui sa se straduiasca sa isi gaseasca o ocupatie in care isi pot exprima atat imaginatia cat si latura pragmatica. Pentru anumiti nativi ai acestei zile poate fi dificil si obositor sa invete sa se descurce cu banii si sa fie perspicace in chesiunile financiare, insa acest lucru este de o importanta vitala pentru bunastarea lor. Cei nascuti pe 16 martie considera ca cele mai mari provocari sunt intemeierea unei familii, indeplinirea obligatiilor sociale si in general preluarea de responsabilitati. Totusi, aceste aspecte le aduc cele mai mari satisfactii in viata. Doar atunci cand chestiunile practice sunt tinute sub control, nativii zilei de 16 martie sunt capabili sa se bucure pe deplin de simtul libertatii pe care simt nevoia sa il exprime in impulsurile lor creative.
SFATURI: Reafirma-ti in mod constant increderea in viata. Fereste-te de tendinta ta spre negativism. Cauta noi orizonturi si evita complezenta. Straduieste-te sa exprimi ce este mai bun in tine.
PUNCTE FORTE:
Imaginativ
Practic
Activ
PUNCTE SLABE:
Fantezist
Extenuat
Neglijent
Cele mai mari greseli facute de barbati in moda
Multe femei spun:”Conteaza ceea ce este in interior”. Iti vor da peste nas cu notiuni precum “incredere” si “simtul umorului” si vor spune sus si tare ca nu le pasa cum te imbraci atata vreme cat inauntrul tau exista o inima mare. Ori sunt mari mincinoase, ori nu au mers niciodata la o intalnire in care el era imbracat in culorile curcubeului. Pentru a preveni asemenea situatii neplacute va vom expune cele mai mari 10 greseli facute de barbati in moda,Jeansi impopotonati
Fie ca e vorba de vreo broderi, cristale aplicate, cusaturi colorate, nu este bine. Daca ai crezut ca astfel vei fi la moda, de fapt ai reusit sa te imbraci ca o fetita e 17 ani.
Tricou-plasa
Purtand asa ceva ne spui ca arati atat de hot ca daca ti-ai fi luat haine normale ar fi ars pe tine. Nici sa nu te gandesti sa pui sau sa mai pui asa ceva pe tine vreodata.
Ochelari de soare noaptea sau in incaperi
Comedianul american Larry David explica mai bine aceasta greseala:”Stiti cine poarta ochelari de soare in incaperi? Orbii si fraierii” Deci....
Prea mult bronz
Femeilor le plac barbatii bronzati, dar exista o limita: prea mult bronz strica...imaginea. si mai rau ca bronzul in exces este bronzul obtinut din spraiurile autobronzante. Singurul motiv pentru care un barbat ar trebui sa fie bronzat ar fi ca el sa fi stat la soare. Punct!
Chelia vs codita
Ce ziceti despre un barbat jumatate chelios, dar purtand cu mare incredere o codita? Pai nu prea mai ai cuvinte sa spui ceva.
Pantaloni de piele
Credeti-ma ca nu creeaza nicio impresie buna, doar daca sunteti Lenny Kravitz.
Prea mult parfum
Este o metoda sa iti anunti sosirea cu 6 minute inainte sa patrunzi in camera. Crede-ma ca ochii celor din camera vor fi intepati de parfumul tau iar mancarea va avea gustul parfumului tau preferat utilizat in exces.
Costum din poliester
Femeile prefera barbatii imbracati ca cei din epoca in care traiesc.
Haina de blana
Stii ceva? Ar fi o idee mai buna daca i-ai da-o ei sa si-o puna la capatul patului, decat sa o porti.
Pesti, 15 martie - Ziua inaltimilor
Multi dintre nativii zilei de 15 martie sunt preocupati sa ajunga intr-o pozitie inalta in domeniul lor, in cadrul unei companii sau intr-un grup social. In plus, ei au un talent natural de conducatori si calitati magnetice, ceea ce ii determina pe ceilalti sa ii urmeze. Unii dintre nativi nu sunt intotdeauna multumiti intr-o structura existenta si simt nevoia sa depuna eforturi in activitati in care ei sa joace un rol central inca de la bun inceput. Ca atare, odata ce si-au luat un angajament, le este foarte usor sa puna bazele unei familii sau ale unei afaceri.
Nativii isi doresc sa ajunga pe cele mai inalte culmi. Foarte multi dintre ei se simt atrasi de activitati fizice, planorism, scufundari, alpinism sau drumetii montane care le permit sa se bucure de priveliste. Indivizii mai putin increzatori nascuti in aceasta zi se tem uneori de inaltimi, dar pot depasi teama cu curaj si cu dorinta de a-i intelege radacinile psihologice. In unele cazuri, aceasta s-ar putea relationa cu un pact inconstient de a nu-si depasi parintele (de obicei de acelasi sex), o inhibitie care le poate limita eforturile. Astfel, nativii care evita locurile inalte se tem mai mult de esec decat de succes.
In general, persoanele nascute in ziua de 15 martie sunt preocupate inca de la o varsta frageda sa evolueze si sa ajunga sus. Daca sunt capabili sa isi exprime dorinta intr-un mod adecvat din punct de vedere social si sa inainteze cu miscari lente, dar sigure catre tinta lor, vor avea parte de succes. Totusi, daca actiunile lor vor fi precipitate sau daca vor fi construite in jurul invidiei, nesigurantei sau concurentei acerbe, se pot lovi de o mare rezistenta din partea celor din jur.
Alarma precautiei ar trebui sa rasune ori de cate ori cei nascuti in aceasta zi simt fiorii ambitiei fara sa aiba o tinta bine definita in minte. Aceasta nu arata in nici un caz faptul ca entuziasmul lor este o trasatura negativa ci doar ca eforturile trebuie bine calculate. Anumite aspecte fatale sunt legate de aceasta zi si pot schimba in mod inexplicabil cursul evenimentelor intr-o maniera cu totul neasteptata. Pentru cei nascuti in aceasta zi, singurul mod de a se pregati pentru astfel de situatii este sa isi consolideze abilitatile, increderea in sine, flexibilitatea si puterea de acceptare pana in punctul in care sunt pregatiti pentru aproape orice.
Pentru nativii zilei de 15 martie este important sa hotarasca daca vor lucra cu altii sau nu in anumite imprejurari. Alegerea intre auto-angajare si asociere, de exemplu, poate fi cruciala. Mai mult chiar, in viata particulara, persoanele nascute in aceasta zi se confrunta adesea cu decizii la fel de greu de luat in ce priveste angajamentul fata de partenerul pe viata, fata de situatia de a avea copii sau de a investi financiar intr-un camin costisitor, permanent. Nu de putine ori, nativii acestei zile lasa deoparte astfel de angajamente sau chiar aleg in cele din urma sa traiasca singuri, renuntantd la anumite recompense personale si oportunitati in favoarea uni stil de viata liber.
SFATURI: Desi s-ar putea sa nu fii satisfacut de pozitia in care te afli, invata sa te bucuri din locul in care esti. Controleaza-ti pornirile; ramai altruist. Bunatatea si generozitatea te vor rasplati de mult mai multe ori. Renunta la contacte subconstiente cu parintii.
PUNCTE FORTE:
Ambitios
Carismatic
Entuziast
PUNCTE SLABE:
Invidios
Super competitiv
Impulsiv